Como sair da zona de conforto

  

Saia da zona de conforto 

"De vez em quando é preciso subir num galho perigoso, porque é lá que estão as frutas"

Will Rogers

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Como vencer o medo

Será que você já parou para pensar em quantas oportunidades já deve ter perdido na vida simplesmente por sentir medo?



O medo faz pate de todos nós, não há como evitá-lo, sem ele colocaríamos a todo tempo nossas vidas em risco. Porém, algumas vezes ele é desnecessário e até prejudicial. Não há, por exemplo, um motivo real para ter medo de falar em público, mas apesar disso, para muitas pessoas isto pode ser um pesadelo. Neste caso o medo se torna irracional, afinal o que poderia acontecer de pior ao falar em público, morrermos? Neste caso nossa vida não está sob risco, mas mesmo assim o medo insiste em nos atrapalhar. Então o que fazer?

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